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【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】降血脂藥物「冠脂妥」出現偽藥,藥師表示,這一款藥屬於降膽固醇效果很強的藥物,服用後若出現不明原因的肌肉酸痛及無力的情形,務必立極品梨山水果水蜜桃盛產期即回診告知醫師。平時保健可攝取降膽固醇食物,例如:決明子、山藥,還有經與醫師、藥師討論後同意食用的健康食品,包括:紅麴、魚油、洛神花等,也能輔助降膽固醇。

救命必看!高血脂用藥10點叮嚀

高血脂是心血管疾病是造成糖尿病患者罹病及死亡之常見原因,一半以上之新進診斷糖尿病網路上供不應求高山水蜜桃禮盒價格患者已罹患有心血管疾病(冠心病、腦部或周邊動脈血管疾病),而動脈硬化是造成糖尿病患者死亡的最主要原因;75%是死於冠狀動脈硬化,25%是死於腦部或周邊動脈血管疾病,大於75%之糖尿病患者住院之主要原因為動脈硬化疾病。

台灣預防保健協鮮甜滋味水蜜桃禮盒圖片會理事長趙順榮藥師表示,降血脂藥物可分為4大類型,都有可能副作用,服用藥物要注意:

【降血脂藥物有以下4大類型】:

1.Statins類藥物 (HMG-CoA reductase inhibitors):

對於嚴重高膽固醇血脂症,以及混合型高血脂症,此類藥物效果較佳,但是,相對副作用包括肝指數升高及肌肉病變,應提高警覺。可能會出現肝功能指數上升,或有頭痛、噁心、疲倦等。偶有肌肉酸痛副作用,此時應立即求醫。

2.膽酸結合樹脂 (Bile- acid resins):

用於輕微高血脂症,可能的副作用有胃腸不適症狀,如腹瀉、便祕等。

3. 菸鹼酸 (Nicotinic acid):

用於高血脂症併有低高密度脂蛋白的患者,常見副作用有胃腸不適、高尿酸、痛風、紅疹、肝功能指數增加、膽結石的機率等。

4. 纖維酸鹽衍生物(Fibric-acid derivatives):

主要降低三酸甘油脂,可能的副作用有腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐,以及肝功能指數上升等。

(圖片提供/衛生福利部)

【服用高血脂用藥10點叮嚀】:

1. 使用Statins類藥品前,如果有肝臟方面的疾病,或正在服用其他的藥品,請務必告知醫師。

2. 如果已經懷孕、正在哺乳,請不要服用此類藥物。

3. 服用立普妥或脂落期間,請不要喝葡萄汁。

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4. 除了按時間服用醫師處方的降血脂藥品之外,更需要飲食控制,以及注意生活習慣的調整一起來配合。

5. 少吃高膽固醇食物(如內臟、蟹黃、蝦卵、蛋黃等),多吃蔬菜水果。

6. 不要吸菸,儘量少喝酒,並作適當的運動,及維持適當的體重。

7. 請務必依照醫師、藥師的指示持續使用藥品,不可以自行任意停用藥品。並請定期回診,讓醫師評估使用藥品的效果,以及是否發生可能的副作用。

8. 服用降血脂藥品後,如果腸胃不適、噁心、肚子痛、拉肚子或便祕的情況發生時,若是使用膽汁結合樹脂,可以透過多喝水來改善;而其他類降血脂藥品則可考慮與食物一起服用,以減少腸胃不適的反應。但若症狀持續沒有改善,請立即就醫。

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9. 服用汀類或纖維酸衍生物藥品後,若出現不明原因的肌肉酸痛,以及無力的情形,務必立即回診告知醫師。

10. 如果忘記吃藥,想起時請盡快服用,但如果想起時已經靠近下一次吃藥的時間,就跳過這一次的藥物不吃,再下一個服藥的時間準時服藥,但請不要服用兩倍的藥量。

降血脂藥物「冠脂妥」10mg膜衣錠原廠正牌。(圖片提供/奇美醫院)

服用降血脂藥物治療之後,仍然要接受飲食計畫 3至6個月、控制體重、運動及戒菸後,若血中膽固醇及三酸甘油脂濃度仍偏高,應給予抗高血脂藥物,在接受藥物治療的同時,仍應積極的進行生活型態的改變,以達療效。

一旦吃了Statins類藥物,有機會控制住膽固醇能停藥嗎?趙順榮藥師表示,如果經醫師診斷治療需服用降血脂藥物時,請不要任意停藥,否則可能會造成血膽固醇上升,如果症狀改善,應由醫師再做一次血脂肪檢驗,醫生將會是您的情況決定是否需減量、繼續服藥或停藥。

若經醫師診斷確定可停藥,仍須改以非藥物治療,就是生活型態之改變來控制維持,包括:

● 減輕體重(如果體重過重)。

● 適度規律的運動。吃過都推薦的高山水蜜桃禮盒包裝

● 不熬夜。

● 避免油炸類食物。

● 避免過量飲酒。

● 戒菸。

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● 攝取高纖低脂食物。

預防高血脂降膽固醇與醫師藥師討論再健康吃

有關預防高血脂該吃什麼養生?近幾年來,「紅麴菌」逐漸被各國醫學證實含有膽固醇合成抑制劑紅麴菌素K(Monacolin K)。發現對人體有多種好處,尤其能優先降低導致動脈硬化的壞膽固醇(LDL,低密度脂蛋白膽固醇)。美國《臨床營養學期刊》在1999年2月發表一篇報導,經過人體試驗,每人每天吃2.4克紅麴粉,8週後LDL明顯降低。

紅麴雖然看似效果不錯,提醒肝腎不好的仍應小心使用,降膽固醇食物如決明子、山藥,還有一些健康食品,如魚油、洛神花,甚至甘蔗原素,也都有降膽固醇的幫助,民眾可以與醫師、藥師討論後再決定是否食用。

趙順榮藥師提醒,雖然一些保健產品宣稱可降降血脂,坊間產品那麼多,到底要怎麼選擇才正確?趙藥師建議,以有投入正式人體臨床試驗為較佳選擇依據,另外,通過衛福部認證之檢驗機構如SGS、全國公證等檢測的產品,較具安全規範及選擇性,進而達到預防保健的實質意義。但若是高血脂患者仍以「藥物治療」控制最佳。

【藥師小叮嚀】:

所謂「預防勝於治療」,尤其在有高血脂、高血壓及糖尿病家族史的人,應早期定期監測血脂、血壓及血糖,避免引發高血壓的危險誘因,注意改變生活型態,飲食與體重的控制,少吃油膩、澱粉類及甜食,以及多吃清淡食物,適當運動與休息,工作不可過勞,減少壓力,並遵守醫師囑咐,按時服藥,隨時與醫師、藥師討論病情。唯有與醫師良好的合作,才能將血脂、血壓及血糖控制在理想範圍內,才可減低心血管合併症的發生。

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開花期大約從每年3月左右開始

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梨山水蜜桃選購方法

1.梨山水蜜桃縫合線愈淺,成熟度愈高:梨山水蜜桃有一條從蒂頭連到頂部、看起來像股溝的線稱為縫合線。縫合線越不明顯,表示果實發育愈完全,品 質愈佳。
2.梨山水蜜桃果頰對稱口感好:縫合線左右兩邊的果頰愈對稱均勻,表示果實成長愈均勻完整,口感也更好。
3.梨山水蜜桃果皮著色紅不紅與甜度高低沒關係:大家總認為水蜜桃愈紅表示愈成熟、愈好吃,但紅色面積和深淺是因為日照,主要是增加賣相,與水蜜桃本身的成熟度和甜度沒有必然相關 ,甜度是與磷鉀肥施用有關。
4.梨山水蜜桃果香濃 甜度高:水蜜桃香味會隨成熟度增加,香味愈濃,果實甜的機率也較高。
5.梨山水蜜桃果重愈沉重 果汁愈多:以大小相當的水蜜桃而言,果實愈飽滿沉重就愈鮮美多汁。
6.梨山水蜜桃絨毛多愈新鮮:果實表面絨毛越多表示愈新鮮,絨毛會因運輸過程的碰撞及觸摸而掉落故絨毛愈多且完整的果實較新鮮。
7.梨山水蜜桃頂部圓發育佳:以同一品種而言,果實頂部愈尖圓,表示果實生長發育較不完全。
8.梨山水蜜桃蒂頭黃表果熟:未成熟的水蜜桃蒂頭為淡綠色,成熟時會轉變為淡黃色,蒂頭附近最慢變色。所以連果蒂附近的底色變成淡黃色時,表示這顆水蜜桃的成熟度高。
9.梨山水蜜桃樹葉綠愈香甜:若到產地觀光採果,除上述挑選原則外,可採收樹葉看起來寬大、肥厚、翠綠、健康的植株所生產的果實。因為樹葉愈健康,代表光合作用愈好,能將較多糖分 傳輸到果實中,水蜜桃就愈香甜!

(資料來源:農委會)

梨山水蜜桃營養價值高

梨山水蜜桃 擁有豐富的水份、維生素C、維生素A、維生素B1、維生素B2、膳食纖維,以及鈣、磷、鉀、鐵??等,營養 豐富並且其果肉容易消化,適合各種年齡層食用。


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